Nu de zomer voor de deur staat, besluiten veel mensen nog een aantal weken te werken aan hun lichaam. Overtollige corona kilo’s verliezen, spiermassa opbouwen en werken aan een bijpassend wasbordje! Ben jij al tevreden over je gewicht en spieren? Een grote groep Nederlanders kiest voor de sportschool om aan de gewenste summer body te werken. Sporten in de sportschool kan het hele jaar door, ook als het even wat minder mooi weer is. Daarbij werk je hier samen met andere sporters aan hetzelfde doel: een tevreden gevoel over je lichaam.
Waarop moet je letten bij het vergelijken van sportscholen in de buurt? Wat maakt dat de ene sportschool in Groningen beter bij je past, dan de andere? In dit artikel lees je hier meer over!
Aanbod aan apparaten bij een sportschool
Een eerste stap in het vergelijken van verschillende sportscholen is het beoordelen van de apparaten in de sportschool. Zijn er voldoende apparaten? Loop je het risico voortdurend te moeten wachten tot er een apparaat beschikbaar is? Enzovoorts. Daarbij wil je voldoende variëteit in apparaten hebben. Zo heb je de mogelijkheid om gedurende de week verschillende spiergroepen te trainen. Naast je armen, wil je wellicht ook aan de spieren in je borst en schouders werken.
Mogelijkheid om deel te nemen aan groepslessen
Naast de verschillende apparaten voor cardio- en krachttrainingen, bieden veel sportscholen groepslessen aan. Wanneer je overweegt om deel te nemen aan deze groepslessen, dan is het verstandig om alvast te kijken naar het aanbod. Vaak zijn groepslessen als HIIT en Steps erg populair. In sommige sportscholen worden ook virtuele groepslessen aangeboden. Zo kun je een groepsles volgen op het moment dat dit jou uitkomt! Groepslessen zitten bij sommige sportscholen standaard in de abonnementsprijs. Dit maakt een sportschool minder aantrekkelijk, wanneer je deze groepslessen niet wilt gaan volgen.
Prijs voor een abonnement bij de sportschool
Ook niet onbelangrijk is de prijs voor een abonnement bij de sportschool. De ene sportschool in Amersfoort zal veel goedkoper zijn, dan de andere. Het verschil valt vaak te verklaren door de begeleiding die geboden wordt. In sommige sportscholen kun je vrij aan de slag gaan, waarbij je voornamelijk zelf verantwoordelijk bent voor de uitvoering van oefeningen. In andere sportscholen lopen trainers rond, die je direct advies geven op het moment dat een oefening verkeerd wordt uitgevoerd. Dit resulteert echter ook in een hogere prijs. Daar waar je deze begeleiding wellicht niet nodig hebt.